συμπληρώματα διατροφής

Σημαντικές ερωτήσεις για τα συμπληρώματα διατροφής

Είναι καλύτερες οι φυσικές βιταμίνες, όπως αυτες περιεχονται στα τρόφιμα, απο εκείνες που περιέχονται στα συμπληρώματα διατροφής; Δεν υπάρχει καμμία διαφορά.. Ο οργανισμός μας δεν μπορεί να διακρίνει κάποια διαφορά. Ο οργανισμός μας βέβαια μπορεί να προσλαμβάνει βιταμίνες C, B1, B6 απο τα καθημερινά μας λαχανικά και όσπρια αλλά να έχει απώλειες απο τις φυστικές…

δυασπορρόφηση

Δυσαπορρόφηση Λίπους – Αυτά που πρέπει να μάθετε

Τι είναι το σύνδρομο δυσαπορρόφηση λίπους; Η δυσαπορρόφηση λίπους  είναι μια παθολογική κατάσταση που συμβαίνει όταν κάτι εμποδίζει το έντερο να απορροφήσει σημαντικά θρεπτικά στοιχεία και υγρά αναμεσά τους πρωτείνες, λίπη και βιταμίνες. . Το πρόβλημα μπορεί να προκαλείται από φλεγμονή, κοιλιοκάκη (δυσανεξία στη γλουτένη) , Νόσο του κρόν, δυσανεξία στη λακτόζη εγγενή ασθένεια ή…

ΒΙΟΝΗΧΑΝΙΚΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΦΑΓΗΤΟΥ ΕΝΖΥΜΑ

Η διατροφή σήμερα θέλει συμπληρώματα. Αλήθεια; Δυστυχώς ΝΑΙ

Ολα ξεκίνησαν με καλό σκοπό. Να μην υπάρχει Πέινα στον πλανήτη. Η βιομηχανική επανάσταση του προηγούμενου αιώνα η επεξεργασία των τροφών προς κατανάλωση αλλά και η στροφή της μαγειρικής πρός το πολύ καλά μαγειρεμένο να ισοδυναμεί αλόγιστα με καλό φαγητό οδήγησε στην σημερινή θλιβερή πραγματικότητα.Δέν τρώμε Ποιοτικό Δυναμικό φαγητό (να μας δίνει δύναμη και ενέργεια)…

δίαιτα μετά απο χολοκυστεκτομή

Η δίαιτα μετα απο χολοκυστεκτομή

Διαίτα μετά απο λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή Η λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή μπορεί να είναι πια μια εγχείρηση ρουτίνας, ακίνδυνη και ανώδυνη εαν είστε στα χέρια ενός έμπειρου χειρουργού αλλά αυτό δεν σημαίνει οτι δεν μπορεί να έχετε παρενέργειες. Ειδικά μετά την χολοκυστεκτομή και την αφαίρεση χολόλιθων πολλοί μπορεί να έχουν διάρροια. Στις περισσότερες περιπτώσεις η διάρροια κρατάει μερικές…

Μηροκήλη

Η μηροκήλη | αίτια – συμπτώματα – χειρουργική αντιμετώπιση με πλέγμα

Μηροκήλη Όταν εμφανίζεται η κήλη, σημαίνει ότι τα εσωτερικά στρώματα των κοιλιακών μυών αδυνατίζουν, δημιουργώντας εξόγκωμα. Όπως μία σαμπρέλα σπρώχνει μέσα από ένα κατεστραμμένο λάστιχο (ρόδα αυτοκινήτου), έτσι και η εσωτερική επένδυση της κοιλιάς σπρώχνει μέσα από την αδυνατισμένη περιοχή του κοιλιακού τοιχώματος, δημιουργώντας ένα μικρό μπαλόνι, σαν σάκο. Αυτό μπορεί να επιτρέψει μία στροφή…

Επιτυχή λύση στην παράλυση κερκιδικού νεύρου δίνει η τενοντομεταφορά λένε Αμερικανοί Ορθοπεδικοί

Επιτυχή και οριστική λύση στην  αποκατάσταση του κερκιδικού και άλλων νεύρων του χεριού, μετά από σοβαρούς τραυματισμούς, δίνει η μεταφορά τενόντων (τενοντομεταφορές).  Σύμφωνα με  στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο  «Ετήσιο Συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Χειρουργικής Χεριού – AAHS», η λειτουργικότητα των κινήσεων του χεριού, εκατομμυρίων ανθρώπων χάρις στη μικροχειρουργική, μετά τη μεταφορά τενόντων συχνά φθάνουν το…

ΑΙΜΟΡΡΟΙΔΕΣ

Οι αιμορροίδες σήμερα. Δώστε μια λύση.

Ολο και περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούνται από τις αιμορροΐδες. Είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα της καθημερινής ζωής, παρόλο που είναι πολύ εύκολο να αντιμετωπιστεί. Τι είναι οι αιμορροΐδες; Ολοι οι άνθρωποι έχουν φυσιολογικό αιμορροιδικό ιστό, ως μέρος της φυσιολογικής ανατομίας του ορθού. Σε μερικούς ανθρώπους αυτός ο…

πολυβιταμινες

Πως να επιλέξετε πολυβιταμίνες; Τόνωση και Αντι στρες

Πολυβιταμίνες Κούραση και στρες Εξάντληση, Εξασθένιση, Κούραση και Στρες είναι πια καθημερινά συμπτώματα ενος συγχρονου τρόπου ζωής. Η κόπωση είναι στην πραγματικότητα μια αντίδραση φυσιολογική του σώματος σε μια έντονη φυσική η πνευματική προσπάθεια που κάνει. Καμμιά φορά το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να πάτε διακοπές η να ξεκουραστείτε για κάποιο χρονικό διάστημα…

μπάνιο χωρίς άγχος

Μαγεία! Αρχαίοι φυσικοί τρόποι απο διάφορα μέρη του κόσμου για να κάνετε μπάνιο στο σπίτι. Αναζωογόνηση, Ομορφιά, Υγεία. Με αρωματικά βότανα, φυσικά σαπούνια και αιθέρια έλαια

Το μπάνιο αποτελεί μια τελετουργία και συμβάλει ωε ενα καθαρά εξαγνιστικό στοιχείο στον άνθρωπο απο τήν αρχαιότητα ως τις μέρες μας. Συμβολίζει την αναγέννηση και δημιουργεί, εαν γίνει σωστά, ενα λευκό καμβά για να ξεκινήσει η να τελείωσει Αρμονικά μια μερα. Στη σημερινή εποχή η πιέση, η φόρτιση, η ανησυχία, η αγωνία και ο φόβος…

διατροφή για μνήμη και συγκέντρωση

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΜΝΗΜΗ

Η καθημερινότητα, το άγχος, το πέρασμα του χρόνου επηρεάζουν την ικανότητα συγκέντρωσης και τη μνήμη. Η ισορροπημένη διατροφή ως τρόπος ζωής και η ένταξη «έξυπνων» τροφίμων στο καθημερινό διαιτολόγιό μας μπορεί να συμβάλλει στη διατήρηση  της υγείας του εγκεφάλου. Σίγουρα δεν υπάρχουν τρόφιμα που να αυξάνουν το IQ ή να μας κάνουν πιο έξυπνους. Υπάρχουν…