Οι μηκυτες ποδιων είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν όσοι ασχολούνται με την άσκηση, ειδικά σε κλειστούς χώρους όπως τα γυμναστήρια. Η παρουσία υγρασίας και η επαφή με μολυσμένες επιφάνειες καθιστούν εύκολη τη μετάδοση μυκήτων, προκαλώντας ενοχλητικά συμπτώματα και συχνά δυσκολίες στην άσκηση. Εδώ θα εξετάσουμε τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισης για τους…
Πολλοί γονείς και οικογένειες βρίσκονται στη δύσκολη θέση να ψάχνουν για ξενοδοχεια κοντα στο Παιδων Αγια Σοφια. Είναι σημαντικό γι’ αυτούς να είναι κοντά στα παιδιά τους, αλλά δεν είναι εύκολο να βρουν τα πιο φθηνα ενοικιαζομενα δωματια. Το πρόβλημα είναι ότι η περιοχή γύρω από το νοσοκομείο είναι ακριβή. Πολλοί τουρίστες και φοιτητές θέλουν…
Έχετε ακούσει για τη συνθετική ψυχοθεραπεία; Είναι ένας σύγχρονος τρόπος θεραπείας που μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα προβλήματά σας πιο γρήγορα και αποτελεσματικά. Παλιότερα, οι ψυχοθεραπευτές ακολουθούσαν μόνο μία μέθοδο θεραπείας. Ήταν σαν να προσπαθούσαν να φτιάξουν όλα τα φαγητά με ένα μόνο μαγειρικό σκεύος! Κάποια στιγμή όμως, κατάλαβαν ότι αυτό δεν λειτουργούσε…
Η Dr. Ειρήνη Δημητρίου, μια έμπειρη ιατρός, που ασκεί Ολιστικη Ιατρικη και Συνθετικη Ψυχοθεραπεια, με περισσότερα από 20 χρόνια στο επάγγελμα, έχει κατακτήσει το κοινό του TikTok με τον μοναδικό της τρόπο να προσεγγίζει την ιατρική. Σε μια εποχή που οι άνθρωποι αναζητούν απεγνωσμένα τρόπους να βελτιώσουν την υγεία και την ευημερία τους, μια ιατρός έρχεται να τους…
Όταν αναζητάτε συνεργειο καθαρισμου σπιτιων, μπορεί να αναρωτιέστε αν πρέπει να επιλέξετε μια εταιρεία καθαρισμού ή μια ιδιωτική καθαρίστρια/καθαριστή. Κάθε επιλογή έχει τα υπέρ και τα κατά της. Ας τα δούμε όμως πιο αναλυτικά: Η επιλογή μεταξύ μιας καθαρίστριας η απο ενα συνεργειο καθαρισμου σπιτιων για το σπίτι ή το γραφείο σας εξαρτάται από τις…
Ο Αρρυθμιολογος είναι ειδικός γιατρός που ασχολείται με τις διαταραχές του καρδιακού ρυθμού. Ο ρόλος του είναι να διαγνώσει και να θεραπεύσει προβλήματα όπως οι αρρυθμίες, η ταχυκαρδία, η βραδυκαρδία και άλλες ανωμαλίες του καρδιακού παλμού. Για τη διάγνωση χρησιμοποιεί εξετάσεις όπως ηλεκτροκαρδιογράφημα, παρακολούθηση Holter και άλλες τεχνικές. Για τη θεραπεία μπορεί να χορηγήσει φαρμακευτική…
Είναι σημαντικό να επισκεφθούμε καρδιολόγο όταν παρουσιάσουμε συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν κάποιο πρόβλημα με την καρδιά μας, όπως πόνο ή δυσφορία στο στήθος, ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό, λαχάνιασμα κ.ά. Πόσο σημασία όμως έχει να βρεθεί ο καλυτερος καρδιολογος στην Αθηνα; Επίσης, αν έχουμε ιστορικό καρδιοπάθειας ή έχουμε υποστεί έμφραγμα, θα πρέπει να βρισκόμαστε σε τακτική…
Το Μαρούσι, το οποίο είναι από τα πιο δυναμικά προάστια της Αθήνας, φιλοξενεί έναν από τους σημαντικότερους αθλητικούς χώρους στην Ελλάδα: το OAKA (Ολυμπιακό Αθλητικό Κέντρο “Σπύρος Λούης”). Είναι ένας χώρος που αναδεικνύεται για την αθλητική αριστεία, και όσοι αγαπούν τον αθλητισμό βρίσκουν εδώ τον παράδεισο τους. Αλλά πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε αυτήν την αθλητική…
Το Paneer Paratha είναι ένα απολαυστικό ινδικό flatbread γεμιστό με μια πλούσια και κρεμώδη γέμιση paneer, καθιστώντας το μια λαχταριστή απόλαυση για κάθε λάτρη του φαγητού. Αυτό που ξεχωρίζει αυτό το paratha από τα άλλα είναι ο συνδυασμός του μαλακού εξωτερικού στρώματος και της γευστικής γέμισης που απλά λιώνει στο στόμα σας. Το paneer προσθέτει…
Μέσα στους ταχύτατους ρυθμούς ανάπτυξης και αλλαγής της εποχής μας, έχει βρεθεί ο σύγχρονος άνθρωπος ως θύτης και θύμα ταυτόχρονα, πληρώνοντας ακριβό τίμημα για κάποιες ανέσεις, παρακολουθεί την ζωή του να αλλάζει και εκείνοςαγωνίζεται να προσαρμοστεί και να ακολουθήσει. Χρειάζεται όλες του τις δυνάμεις και ικανότητες να είναι παρούσες για να τον στηρίξουν και να…