Παλέυοντας με τις σκέψεις
Δείτε το παρακάτω εκπληκτικο βιντεο απο το TED .
Μήπως δεν ζούμε στο Παρόν;
Μια απο τις πιο ωραίες παρουσιάσεις για τη διαχείριση του στρες-stress και το καλλιτεχνικό άγχος που θα βοηθήσει οσους θέλουν να βελτιωθουν και να προχωρήσουν.
Μια ωραία παρουσίαση του πως βλέπει ενα πρώην μοναχός απο τα Ιμαλαϊα το stres και πως να μην λές “εχω άγχος” αλλά παρατηρώ οτι έχω άγχος , με μια άσκηση 10 λεπτών καθημερινα., θια ξεφυγετε κυριολεκτικά απο το στρες , που σαν λέξη , αν το σκεφτείτε δεν υπήρχε πριν απο μερικά χρόνια …
Μπράβο!
