Τι είναι το life coaching; Coaching ή ψυχοθεραπεία; Τι μου ταιριάζει;

Μέσα στους ταχύτατους ρυθμούς ανάπτυξης και αλλαγής της εποχής μας, έχει βρεθεί ο σύγχρονος άνθρωπος ως θύτης και θύμα ταυτόχρονα, πληρώνοντας ακριβό τίμημα για κάποιες ανέσεις, παρακολουθεί την ζωή του να αλλάζει και εκείνοςαγωνίζεται να προσαρμοστεί και να ακολουθήσει. Χρειάζεται όλες του τις δυνάμειςκαι ικανότητες να είναι παρούσες για να τον στηρίξουν και να τον…

αστική ποδηλασία

Αστική Ποδηλασία | 10 Συμβουλές για την ασφάλεια κατά την ποδηλασία που σώζουν ζωές

Η αστική ποδηλασία δηλαδή η οδήγηση ποδηλάτου μέσα στην πόλη είναι η πιο επικίνδυνη μορφή οδήγησης ποδηλάτου ακόμα και από την εθνική η την εξοχή.  Οι κανόνες που θέτουμε εδώ είναι από την μελέτη που έγινε σε 10 πρωτεύουσες του κόσμου για τα κυριότερα ατυχήματα με ποδήλατο μέσα στην πόλη. Το 90% των ατυχημάτων είχαν…