Αθλητικές Δραστηριότητες στο Μαρούσι: Η Αριστεία σε Πολυτελείς Συνθήκες

Το Μαρούσι, το οποίο είναι από τα πιο δυναμικά προάστια της Αθήνας, φιλοξενεί έναν από τους σημαντικότερους αθλητικούς χώρους στην Ελλάδα: το OAKA (Ολυμπιακό Αθλητικό Κέντρο “Σπύρος Λούης”). Είναι ένας χώρος που αναδεικνύεται για την αθλητική αριστεία, και όσοι αγαπούν τον αθλητισμό βρίσκουν εδώ τον παράδεισο τους. Αλλά πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε αυτήν την αθλητική…

Τι είναι το life coaching; Coaching ή ψυχοθεραπεία; Τι μου ταιριάζει;

Μέσα στους ταχύτατους ρυθμούς ανάπτυξης και αλλαγής της εποχής μας, έχει βρεθεί ο σύγχρονος άνθρωπος ως θύτης και θύμα ταυτόχρονα, πληρώνοντας ακριβό τίμημα για κάποιες ανέσεις, παρακολουθεί την ζωή του να αλλάζει και εκείνοςαγωνίζεται να προσαρμοστεί και να ακολουθήσει. Χρειάζεται όλες του τις δυνάμεις και ικανότητες να είναι παρούσες για να τον στηρίξουν και να…

αστική ποδηλασία

Αστική Ποδηλασία | 10 Συμβουλές για την ασφάλεια κατά την ποδηλασία που σώζουν ζωές

Η αστική ποδηλασία δηλαδή η οδήγηση ποδηλάτου μέσα στην πόλη είναι η πιο επικίνδυνη μορφή οδήγησης ποδηλάτου ακόμα και από την εθνική η την εξοχή.  Οι κανόνες που θέτουμε εδώ είναι από την μελέτη που έγινε σε 10 πρωτεύουσες του κόσμου για τα κυριότερα ατυχήματα με ποδήλατο μέσα στην πόλη. Το 90% των ατυχημάτων είχαν…